বিবাহিত জীবন বিরক্তিকর হয়ে ওঠে কেনো?
দাম্পত্য জীবন একটি পবিত্র ও আনন্দঘন জীবন। তাই এই জীবন সুখী হওয়া জরুরি। মানুষ সুখী হওয়ার আশায় বিয়ের মতো বন্ধনে যোগ দেয়। কিন্তু কখনও কখনও বিবাহিত জীবন বিরক্তিকর হয়ে ওঠে। এখানে একতরফাভাবে কাউকে দোষারোপ করে লাভ নেই। কারণ দুই জনের ছোটখাটো ভুল বা অবহেলায় দূরত্ব বাড়ে, সম্পর্কের মধ্যে একঘেয়েমি চলে আসে।
একইভাবে দিন কাটতে থাকলে এক সময় একঘেয়ে হয়ে যাবেন। তাই সম্পর্ক যতই পুরনো হোক না কেন। তাদের দুজনকেই দায়িত্বশীল হওয়ার চেষ্টা থাকতে হবে। অথবা এক সময় একঘেয়েমি ঢুকে যাবে। তাই এ ধরনের পরিস্থিতি থেকে পরিত্রাণের জন্য উভয়কেই প্রচেষ্টা চালাতে হবে। কিছু কাজ বিবাহিত জীবনে একঘেয়েমি নিয়ে আসে। তাদের অপসারণ করা উচিত। চলুন জেনে নেওয়া যাক সেগুলো কি-
সঙ্গীকে সময় না দেয়া
বর্তমান দম্পতিদের অধিকাংশই কর্মজীবী। এজন্য তারা অনেকটা সময় ঘরের বাইরে কাটায়। দিনের শেষে, তাদের একে অপরের সাথে কাটানোর সময় নেই। এর প্রভাব সম্পর্কে পরেই । একটা সময় তৈরি হয় দূরত্ব । প্রতিদিন একই রুটিন, একই অভ্যাসের কারণে একঘেয়েমি তৈরি হয়। তাই যতই ব্যস্ত থাকুন না কেন, একে অপরের জন্য সময় বের করুন।
ভালোবাসা প্রকাশ না করা
বেশিরভাগ বিবাহিত দম্পতিই এটি করে। হৃদয়ে যতই ভালোবাসা থাকুক না কেন, মুখে প্রকাশ করতেই হবে। কারণ মানুষ কখনো অন্যের মন পড়তে পারে না। তাই মনের কথা বলুন। আপনার স্ত্রীকে বলুন যে আপনি তাদের ভালবাসেন। আপনার মুখ থেকে কিছু সুন্দর শব্দ তার দিনটিকে আরও সুন্দর করে তুলতে পারে। কাটতে পারে একঘেয়েমির জট ।
জীবন নিয়ে খুশি না হওয়া
অনেকে জীবন থেকে হাসি-আনন্দ মুছে দিয়ে মুখ ভারি রাখে। তারা সবকিছুতেই বিষাদ খুঁজে পায়। সে তার জীবন নিয়ে সন্তুষ্ট নয়। নিরানন্দ জীবন চলতে থাকে একই রুটিনে। এই গড় জীবন কি কখনও আকর্ষণীয়? তাই আনন্দ খুঁজতে শিখুন। ছোট ছোট বিষয়ে খুশি থাকুন। জীবনের ইতিবাচক দিকগুলি সন্ধান করুন।
ঘনিষ্ঠতার অভাব
স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে ঘনিষ্ঠতা গুরুত্বপূর্ণ। বিয়ের কয়েক বছর পর থেকেই শারীরিক আকর্ষণ ম্লান হতে থাকে। ফলে স্বাভাবিকভাবেই দূরত্ব আসে। তাই একে অপরের কাছাকাছি থাকুন। দুজনের প্রতি আকর্ষণ বজায় রাখতে নিজেকে ফিট ও পরিচ্ছন্ন রাখুন। ঘনিষ্ঠতা থাকবে এবং একঘেয়েমি দূর হবে।
প্রতিদিন ঝগড়া করা
স্বামী-স্ত্রী দুজনের মধ্যে প্রতিদিনের ঝগড়া শেষ পর্যন্ত বড় অশান্তির কারণ হয়ে দাঁড়াবে। বিবাহিত জীবনে এর নেতিবাচক প্রভাব পড়বে। পারস্পরিক আকর্ষণ কমে যায় । বিতৃষ্ণা তৈরি হয় । একটি সময় একে অপরকে সহ্য করবে না। তাই ছোটখাটো ঝগড়া এড়িয়ে চলুন। ছাড় দিতে শিখুন। এটি উভয়ের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
দাম্পত্য জীবনে একঘেয়েমির কোনো অবকাশ নেই। মানুষ সুখের আশায় দাম্পত্য জীবন শুরু করে। কিন্তু কখনও কখনও বিবাহিত জীবন বিরক্তির কারণ হয়ে ওঠে। এখানে একতরফাভাবে কাউকে দোষারোপ করে লাভ নেই। কারণ ছোটখাটো ভুল বা অবহেলার কারণে দুজনের মধ্যে দূরত্ব বাড়লে সম্পর্কটা একঘেয়ে হয়ে যায়। আমাদের মন সবসময় নতুন রসদ খুঁজছে। তাই সম্পর্ক খারাপভাবে এগিয়ে গেলে সমস্যা দেখা দেয়। কিন্তু এই অনাকাঙ্ক্ষিত পরিস্থিতি থেকে আমাদের নিজেদেরকে বাঁচাতে হবে। তবেই আমরা সুখে থাকতে পারবো।
ভুল হলে ক্ষমা না করা
হয়তো আপনি ভুল করেছেন এবং এখনও ক্ষমা চাননি। এসব ক্ষেত্রে ক্ষমা চাওয়া প্রয়োজন। কেউ তাদের ভুল স্বীকার না করতে পছন্দ করে। এভাবে একজন বিরক্ত হতে পারে। আর সম্পর্ক নষ্ট হয়ে যেতে পারে।
সঙ্গীর প্রতি কৃতজ্ঞতা না দেখানো
হয়তো আপনার সঙ্গী খোলাখুলিভাবে কিছু চাইবেন না,তবু আপনি তাকে পাশে পেয়েছেন সেই কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করছেন না কেন ? । এই ধরনের প্রাপ্তির জন্য তার প্রতি কৃতজ্ঞ হওয়া, এমনকি তার প্রশংসা করা প্রয়োজন। এই গুণগুলো আপনার মধ্যে না থাকলে দাম্পত্য জীবন সুখের হবে না।
যোগাযোগ কমিয়ে দেয়া
এখন ডিজিটাল যুগ। প্রিয়জনের কাছ থেকে বা অফিসে দূরে থাকার প্রয়োজন হয় । এই ক্ষেত্রে, আপনি ঘন ঘন মেসেজ দিয়ে খোঁজ খবর রাখতে পারেন। কিন্তু আপনি তা করছেন না। সেক্ষেত্রে সঙ্গীর সঙ্গে দূরত্ব বাড়বেই । আপনার সঙ্গীর একাকীত্ব প্রয়োজন হবে। আপনি এটি কাটা অন্য কিছু সিদ্ধান্ত নিতে পারেন. সেক্ষেত্রে দাম্পত্য কলহ বাড়বে।
হাসি খুশি না থাকা
আমাদের অধিকাংশই আমাদের জীবন থেকে আনন্দ মুছে দিয়ে আমাদের মুখকে ভ্রুকুটি করে রাখি । তারা সবকিছুতেই নেতিবাচকতা খুঁজে পায়। সে তার জীবন নিয়ে সন্তুষ্ট নয়। নিস্তেজ জীবন চলতে থাকে একই পরিমাপে । এই গড় জীবন কি কখনও আকর্ষণীয়? তাই আনন্দ খুঁজতে শিখুন। ছোট ছোট বিষয়ে খুশি থাকুন। জীবনের ইতিবাচক দিকগুলি সন্ধান করুন।
