বাড়তি মেদ (ভুঁড়ি) কমাতে করণীয় অতিরিক্ত খাওয়া শরীর ও ভুঁড়িকে মোটা করে। তা ছাড়া আপনার পেটে চর্বি জমেছে। আর শরীরের বাড়তি মেদ কমাতে কেউ ডায়েট করে আবার কেউ ব্যায়াম করে। […]
