ইফতারের পর ক্লান্তি? দূর করার কার্যকর উপায়
ইফতারের পর ক্লান্তি? দূর করার কার্যকর উপায় ইফতারের পর ক্লান্তি বেশি হয় যে কারণে “ইফতারের পর পর গ্লুকোজ শোষণের মাত্রা বেশি হওয়ার কারণে ইনসুলিনের মাত্রা বৃদ্ধি পায়। এতে মস্তিষ্কে ট্রিপটোফান […]
নেতিবাচক অভ্যাসগুলো ক্লান্তির অন্যতম কারণ
- by Ahmad Ullah
- November 20, 2024
নেতিবাচক অভ্যাসগুলো ক্লান্তির অন্যতম কারণ যদি আপনি মনে করেন যে আপনি সব সময় ক্লান্ত। তবে সকালে বিছানা থেকে উঠতে কষ্ট হওয়া, সারা বিকেলে ঘুমাতে চাওয়া বা খুব কম শক্তি থাকা […]