মেদ বা ওজন কমাতে খাবার বারবার আমাদেরকে খাবারের আলোচনা করতেই হয়। কারণ জীবনধারণের জন্য, জীবনে টিকে থাকার জন্য খাবারের বিকল্প নেই। তাই সেই খাবারকে অবশ্যই গ্রহণ করতে হবে । তবে […]
ওজন কমাতে ব্ল্যাক কফি কফিঃ কফি (Coffee) বিশ্বব্যাপী একটি অত্যন্ত জনপ্রিয় পানীয়। কফি তৈরি করা হয় কফি বীজ নামে পরিচিত এক ধরনের বীজকে বার্ন করে পাউডার বানিয়ে । এই বীজ […]
