জিরা পানির চমকপ্রদ স্বাস্থ্য উপকারিতা
জিরা পানির চমকপ্রদ স্বাস্থ্য উপকারিতা জিরা পানি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য সবচেয়ে উপকারী এবং প্রাকৃতিক উপাদানগুলির মধ্যে একটি। সাধারণত, জিরা যখন খাবারে স্বাদ যোগ করতে ব্যবহার করা হয়, জিরা পানির বৈশিষ্ট্যগুলি […]
বিটা কেরোটিন কী? উপকারিতা
- by Ahmad Ullah
- September 11, 2024
বিটা কেরোটিন কী? উপকারিতা বিটা ক্যারোটিন: বিটা ক্যারোটিন (β ক্যারোটিন) হল একটি জৈব পদার্থ যা পিঙ্গলবর্ন ছত্রাক গাছপালা এবং ফলের মধ্যে পাওয়া যায়। এটি ক্যারোটিন গ্রুপের সদস্য, যা জৈব রাসায়নিকভাবে […]
দই: উপকারিতা, দইয়ের জন্মস্থান
- by Ahmad Ullah
- September 7, 2024
দই: উপকারিতা, দইয়ের জন্মস্থান দইয়ের কথা চিন্তা করলেই প্রথমে মাথায় আসে এটার আবিষ্কারে বাংলাদেশের কথা। তা যদি সঠিক না হয় তাহলে চিন্তায় আসে দক্ষিণ এশিয়া বা এশিয়া মহাদেশের কোনো দেশের […]
সকালে মাটিতে খালি পায়ে হাঁটার অনেক উপকারিতা
- by Ahmad Ullah
- June 27, 2024
সকালে মাটিতে খালি পায়ে হাঁটার অনেক উপকারিতা জুতা-স্যান্ডেল পরার কারণ হলো পা নোংরা হওয়া থেকে বিরত রাখা। কিন্তু মাটিতে খালি পায়ে হাঁটারও অনেক উপকারিতা রয়েছে। ঘাস বা মাটিতে খালি পায়ে […]
ডাবের পানির উপকারিতা
- by Ahmad Ullah
- March 18, 2024
ডাবের পানির উপকারিতা ডাব কচি নারকেলকে ডাব বলা হয়। ডাবের পানি হলো কচি ডাবের ভেতরের রস। ডাব নারিকেল হওয়ার সাথে সাথে ডাবের পানি কমে যায় এবং তার জায়গায় নারিকেলের খোসা […]
প্রতিদিন ডিম খাওয়ার উপকারিতা
- by Ahmad Ullah
- January 16, 2024
প্রতিদিন ডিম খাওয়ার উপকারিতা ডিম খেতে সবাই পছন্দ করে। বিভিন্ন জাতের ডিম ভোজনরসিকদের স্বাদ মেটায়। ডিমের অমলেট থেকে শুরু করে ভাজা, কোরমাসহ নানাভাবে রান্না করে খায়। আপনি কি জানেন ডিম […]
লবঙ্গের পুষ্টিগুণ উপকারিতা
- by Ahmad Ullah
- September 1, 2023
লবঙ্গের পুষ্টিগুণ উপকারিতা লবঙ্গ রান্নার মশলা হিসেবে সুপরিচিত। এটি একটি মিষ্টি এবং সুগন্ধি মশলা হিসাবে সর্বাধিক পরিচিত। লবঙ্গ যেকোনো ধরনের খাবারে স্বাদ যোগ করতে ব্যবহার করা হয়। তবে, লবঙ্গ স্বাস্থ্য […]