হিটস্ট্রোক হলে কী করবেন?

হিটস্ট্রোক হলে কী করবেন?

গরম অবস্থায় হিটস্ট্রোক হতে পারে। যা বড় বিপদ ডেকে আনতে পারে। দ্রুত চিকিৎসা না করলে বড় দুর্ঘটনার আশঙ্কা থাকে।

হিটস্ট্রোকের ক্ষেত্রে রোগী

• হঠাৎ অজ্ঞান যাওয়া।
• মাথা ঘোরা।
• হালকা মাথা ব্য…
• পেশী দুর্বলতা বা পেশী ব্যথার মতো উপসর্গগুলিও অজ্ঞান হওয়ার আগে দেখা দিতে পারে।
• কেউ কেউ মনে করেন যে হার্ট এটাক হয়েছে।
• শ্বাসকষ্ট, বমি বমি ভাব বা বমিও হতে পারে।
• রোগী অসংলগ্ন আচরণও করতে পারে।

প্রাথমিক চিকিৎসা

• গ্রীষ্মকালে এই ধরনের উপসর্গ দেখা দিলে পর্যাপ্ত ছায়া ও বায়ুচলাচল আছে এমন জায়গায় বিশ্রাম নিন।
• ঠান্ডা পানিতে নিমজ্জিত হয়ে থাকা ভাল। কিন্তু এমন সুযোগ অনেক ক্ষেত্রেই পাওয়া যায় না।
• সেক্ষেত্রে ঠান্ডা পানিতে গোসল করতে পারেন।
• সম্ভব না হলেও ভেজা কাপড় কপালে বা শরীরে রাখতে হবে।
• যদি পানি ছিটানো বা স্প্রে করার সুযোগ থাকে তবে আপনি তাও করতে পারেন।
• যে কোনও ক্ষেত্রে, মাথা, ঘাড়, বগল এবং কুঁচকিতে ময়শ্চারাইজ করা গুরুত্বপূর্ণ।
• এই জায়গাগুলিতে বরফ ধরে রাখা খুব ভাল।
• শরীর থেকে অতিরিক্ত পোশাক খুলে ফেলতে হবে।
• যে কাপড় পরছেন তা ভিজিয়ে রাখতে পারেন।
• রোগীকে ঠান্ডা পানি পান করতে হবে।

তবে রোগীর আচরণ অসংলগ্ন, অজ্ঞান, খিঁচুনি বা অস্বাভাবিকভাবে শ্বাস নিলে, স্বাভাবিক না হওয়া পর্যন্ত পানি দেওয়া উচিত নয়। বরং এমন ক্ষেত্রে তাকে প্রাথমিক চিকিৎসা দিয়ে নিকটস্থ হাসপাতালে নিয়ে যেতে হবে।