চুলকানি দূর করার সহজ উপায়

চুলকানি দূর করার সহজ উপায়

শরীরের চুলকানি একটি গুরুতর সমস্যা। অ্যালার্জি, চুলকানি, লালচেভাব, প্রচুর জ্বালা-পোড়ার মতো বিভিন্ন সমস্যার কারণে চুলকানি কমবেশি হয়। জেনে নিন কীভাবে এই বিরক্তিকর চুলকানি থেকে মুক্তি পাবেন। একবার চুলকানি শুরু হলে খুব বিরক্তিকর হতে পারে। আপনি যদি চুলকানি থেকে মুক্তি পেতে চান তাহলে জেনে নিন কি কি কারণে চুলকানি হয় এবং কি কি পদ্ধতি অবলম্বন করে আপনি চুলকানি থেকে মুক্তি পেতে পারেন।

চুলকানির বিভিন্ন তত্ত্ব নিয়ে আলোচনা করব, এই চুলকানি থেকে অনেক শান্তি পাবেন। অনেক সময় দেখা যায় অ্যালার্জির কারণে শরীর চুলকায় এবং অ্যালার্জি  ছাড়াও শরীরের ঘাম, ময়লা ইত্যাদি নানাবিধ সমস্যার কারণে শরীর চুলকায়, বিভিন্ন কারণে আপনার শরীর চুলকায়। এ জন্য শরীর পরিষ্কার রাখতে হবে।  তবে  জেনে নিন চুলকানি থেকে মুক্তি পাওয়ার সহজ উপায়।

লেবুর ব্যবহারঃ

লেবুতে ভিটামিন সি রয়েছে। লেবু শরীরের চুলকানি সারাতে সাহায্য করে।  শরীরের চুলকানি অংশে লেবুর রস লাগিয়ে শুকিয়ে নিন। এটি  শরীরকে অল্প সময়ের মধ্যে চুলকানি দূর করতে সাহায্য করবে।

নারকেল তেলঃ

সবচেয়ে নিরাপদ পন্য হল নারকেল তেল আপনি ত্বকের জন্য ব্যবহার করতে পারেন। যেকোনো চুলকানি যেমন অতিরিক্ত ঘামের কারণে চুলকানি, অ্যালার্জির কারণে চুলকানি, পোকামাকড়ের কামড়ের কারণে চুলকানি ইত্যাদি।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল  শরীরের চুলকানি অংশে নারকেল তেল লাগান;  দেখতে পাবেন যে এটি আপনার শরীরকে অল্প সময়ের মধ্যে চুলকানি থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করবে। সারা শরীর চুলকাতে থাকলে সারা শরীরের তেল ভালো করে মালিশ করুন।

তুলসীর ব্যবহারঃ

চুলকানির জন্য তুলসি খুবই কার্যকরী। চুলকানি হলে তুলসী ব্যবহার করতে পারেন। পরিমাণ মতো তুলসী পাতা নিয়ে ব্লেন্ডারে বা গ্রাইন্ডারে পিষে নিন। আপনি আপনার চুলকানির জায়গায় এই মিশ্রণটি লাগান এবং দেখবেন অল্প সময়ের মধ্যেই চুলকানি কমে যাবে।

নিম পাতার ব্যবহারঃ

শরীরের চুলকানি কমাতে নিম পাতার রস ব্যবহার করা যেতে পারে। একটি বাটা বা ব্লেন্ডারে পরিমাণ মতো নিম পাতা মিশিয়ে চুলকানির জায়গায় নিম পাতার রস লাগান।

অ্যালোভেরা জেলের ব্যবহারঃ

চুলকানি দূর করার সহজ উপায়গুলোর মধ্যে কার্যকর অ্যালোভেরা জেল। অ্যালোভেরা জেল যেমন আমরা জানি ওষুধের  কাজ করে। অ্যালোভেরা জেল ত্বকের জন্যও  খুব কার্যকরী। অ্যালার্জি আবার শরীরের চুলকানি থেকে  পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করে। পরিমাণমতো এলোভেরা জেল দিয়ে আপনি এলোভেরা জেল চুলে লাগাতে পারেন। চুলকানি জায়গায় অ্যালোভেরা জেল ২০ থেকে ২৫ মিনিটের জন্য প্রয়োগ করুন এবং তারপর এটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন ।দেখবেন   আপনার চুলকানি এবং জ্বালাপোড়া কমে যাবে।

বেকিং সোডাঃ

বেকিং সোডা চুলকানি থেকে মুক্তি পাওয়ার অন্যতম সহজ উপায়। শরীরের চুলকানি কমাতে বেকিং সোডার কার্যকারিতা খুবই চমৎকার ।  শরীরের চুলকানি কমাতে আপনি বেকিং সোডা ব্যবহার করতে পারেন। পরিমাণ মত  জলের সাথে এক চা চামচ সোডা মিশিয়ে তারপর মেশান। চুলকানির জায়গায় এই মিশ্রণটি লাগান। আপনি চাইলে সামান্য  বেকিং সোডাপানির সাথে মিশিয়ে  দিয়ে গোসল করতে পারেন। বেকিং সোডার মিশ্রণটি পানিতে মিশিয়ে ৩০ মিনিট ভিজিয়ে রাখুন, তারপর পানি দিয়ে ভালো করে ধুয়ে ফেলুন। খুব সহজ উপায়ে আপনার শরীরের চুলকানি কমে যাবে।

চন্দন কাঠের ব্যবহারঃ

আপনার শরীরের চুলকানি ও জ্বালাপোড়া কমাতে খুবই কার্যকরী। তাই শরীরের চুলকানি কমাতে ব্যবহার করুন চন্দন।

পর্যাপ্ত পানি পানঃ

চুলকানির চিকিৎসা শুধুমাত্র শরীরের বাইরের দিকে বা ত্বকের জন্য নয়, আপনার শরীরের ভিতরের দিকেও। “প্রচুর পানি পান করে আপনি আপনার ত্বককে হাইড্রেটেড রাখতে পারেন।” ময়েশ্চারাইজড ত্বকে চুলকানির প্রবণতা কমবে।

আপেল সিডার ভিনেগারঃ

আপেল সিডার ভিনেগার সাধারণত ওজন কমানো এবং হজমের সমস্যার জন্য ব্যবহার করা হয়, তেমনটা নয় । এটি শুধুমাত্র ওজন কমানোর বা ডায়রিয়া নিরাময়ের জন্য একটি দুর্দান্ত স্কিনকেয়ার এজেন্টই  নয়। এতে রয়েছে অ্যাসিটিক অ্যাসিড যা ত্বকে চুলকানি এবং অ্যালার্জির প্রভাব কমায়। তবে এটি সংবেদনশীল ত্বকের জন্য উপযুক্ত নয়।

এক কাপ গরম পানিতে এক টেবিল চামচ আপেল সাইডার ভিনেগার মিশিয়ে নিন। এবার এই মিশ্রণটি তুলোর সাহায্যে আক্রান্ত স্থানে লাগান। এবার শুকিয়ে রেখে ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। ত্বকের অ্যালার্জি থেকে মুক্তি পেতে দিনে অন্তত দুবার এটি করতে পারেন।

আরও পড়ুন

পরোপকারে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে

উপরে বর্ণিত পদ্ধতিগুলি সম্পূর্ণরূপে ঘরোয়া পদ্ধতি এবং আপনাকে অবশ্যই সেগুলি আপনার নিজের ঝুঁকিতে করতে হবে। এগুলো ভালোভাবে কাজ না করলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। সমস্যা অতিরিক্ত হলে ঘরোয়া উপায় অনুসরণের পরও বিশেষজ্ঞ চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন ।  কারণ ডাক্তাররা আপনার চুলকানির ধরন, মাত্রা এবং ধরন দেখে সঠিক চিকিৎসা দেওয়ার চেষ্টা করবেন।